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2013年12月 8日 (日)

糖質

桶家の料理というか、居酒屋の料理って、一般的に、糖質が少ないんですhappy01

最近、糖質を制限することでの、健康作りが結構話題になってます。

生活習慣病の克服や、ダイエットなどで、糖質を抑えた食事で

健康的に、それぞれの目的を達成しようってことなんですupwardright

私なんかも結構勘違いしてたのが、たとえば、ソーメンを食べてカロリーが

少ないから、ダイエットになるhappy01なんて考えてたのは、実は大間違いだったんですねcoldsweats02

炭水化物は、消化される際に糖質になって消化される!!

だから、生活習慣病やダイエットの敵なんです。

いま、少しずつ、桶家の商品のカロリーと糖質を計算中happy01

計算できたものから、メニュー変える都度に、表示していきますんで

楽しく飲みながら、食べながら、健康管理をしていける

そんな桶家もめざしていきたいと考えてるんですscissors

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